バストというのは、そのほとんどが脂肪から出来ています。
だったら、バストアップをするには、たくさん脂肪を摂って太ればいいのでしょうか。
確かに、有名なグラビアアイドルが、どうやって胸を大きくしたのかを聞かれて、理想のバストの大きさになるまで太って、後は胸以外が痩せるようにダイエットをした、と答えているのを見たことがあります。

でも、これはあくまでも専門のトレーナーが付いていたから出来たことであって、普通の人ではバストだけを残して、他の部分をキレイに痩せるというのはかなり難しいでしょう。
実は、バストの大きさに関係しているのは、９０％の脂肪ではなく、残り１０％の乳腺がポイントなんです。
乳腺が発達すればするほど、胸は脂肪を蓄えて大きくなっていくので、バストアップをするには乳腺の発達を促すことが重要になってきます。

乳腺の働きの活性化には、女性ホルモンが欠かせません。
つまり、ホルモンバランスが崩れてしまっていると、女性ホルモンが正常に分泌されないので乳腺が働かず、胸が痩せてしまったり、貧乳になってしまうのです。
もちろん、バストアップをするには、他の方法もいろいろありますが、サプリメントでもマッサージでも、基本的には乳腺の働きを活発にするという目的は共通しています。

バストアップというのは、結果が出るまでかなりの時間がかかるので、どんな方法でも続けることが大切です。
ですから、自分がきちんと続けられるようなバストアップの方法を見つけるのが、バストを大きくする一番の近道ということになるでしょう。
では、痩せている人は胸が小さくて、太っている人は胸が大きいか、というとそういうことでもありません。